一、【今日资讯】

 

5月14日，A股市场呈现结构性分化走势。上证指数微涨0.17%，收于3374点，创年内新高并稳站5日均线，显示出沪市的相对强势；而深证成指和创业板指分别下跌0.13%和0.12%，两市个股跌多涨少，下跌个股超过3200只，市场整体人气偏谨慎。

 

技术面上，沪指面临多重压力位，主要包括3月27日的3394点、3月19日的3439点及去年底至今年初的高点连线，形成约50点的压力区。5月初以来市场连续出现四个高开缺口，短期内需通过震荡来消化浮筹压力，避免盲目追高。此外，3350点上方的套牢盘压力明显，历史套牢盘密集区成为阻力，短期均线钝化及量价背离现象值得关注。

 

从资金流向看，内资主力资金净卖出416亿元，成交额有所缩量，显示出市场谨慎情绪加重。板块方面，低估值防御性板块如银行和光伏表现较好，逆势走强；而军工、半导体等前期热点板块出现大幅回调，反映出资金轮动加快，市场分化加剧。

 

综合来看，当前A股市场处于震荡调整阶段，上证指数相对坚挺，但深证及创业板承压明显。市场短线缺乏明确的利好刺激，投资者情绪趋于谨慎，需警惕阶段性回调风险。

 

二、【独家视角】

 

保持防御为主，精选低估值优质蓝筹

 

鉴于市场整体震荡，建议投资者重点关注银行、保险等低估值防御板块，这些板块基本面稳健且具备较强抗跌能力，适合在当前不确定性较大的环境中配置。此外，光伏等新能源板块在政策支持下仍具成长潜力，可适度关注其优质个股。

 

短线操作需关注均线支撑及缺口压力

 

短线投资者应重点关注5日均线的支撑情况，若指数跌破5日均线，需及时减仓或观望。同时，注意近期形成的高开缺口压力区，避免盲目追高，等待市场震荡消化浮筹后再择机介入。

 

警惕热点板块回调风险，避免追涨杀跌

 

军工、半导体等前期热点板块近期回调较大，短期内仍有调整压力，建议暂时回避或减仓，等待技术面企稳信号。避免追涨杀跌，保持耐心等待市场明确方向。

 

关注政策及消息面变化

 

市场突破压力区的关键在于内生动力和政策利好刺激。投资者应密切关注宏观政策动向及重要消息面，尤其是可能带来市场情绪转暖的政策出台，以便及时调整仓位。

 

分散投资，控制仓位，防范系统性风险

 

当前市场成交量有所缩量，资金谨慎流动，建议投资者合理控制仓位，分散配置，避免集中持仓带来的风险。保持流动性，灵活应对市场波动。

 

总结：5月14日A股市场处于震荡调整阶段，沪指表现相对坚挺但面临多重压力，深证及创业板承压明显。投资者应以防御为主，精选低估值优质蓝筹，谨慎操作，关注均线支撑和缺口压力，警惕热点板块回调风险，密切关注政策消息，合理控制仓位，稳健应对市场波动。

 

温馨提示：以上分享案例股具体操作需参照黄蓝带+乾坤反转线软件信号把握，把握不好建议加入自选跟踪为主！

 

【投资顾问：闫峰 执业证号：A1150622030002(以上策略建议仅供参考，股市有风险，投资需谨慎)】